Home
เป๊ป กวาร์ดิโอล่า เน้นซิตี้ดูแลร่างกายช่วงพัก 3 วัน
พรีเมียร์ลีก
เป๊ป กวาร์ดิโอล่า หวังเห็นลูกทีมซิตี้รักษาร่างกายช่วงหยุด 3 วัน
โพสต์เมื่อ 22 ธันวาคม 2025 5:35 pm
93 views โดย khao kontae

เป๊ป กวาร์ดิโอล่า หวังเห็นลูกทีมซิตี้รักษาร่างกายช่วงหยุด 3 วัน

หลังโปรแกรมการแข่งขันที่อัดแน่นต่อเนื่อง เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ผู้จัดการทีมแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ออกมาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสภาพร่างกายในช่วงพักเบรก 3 วัน โดยมองว่าเป็นช่วงเวลาทองในการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของนักเตะ ก่อนกลับมาลุยศึกหนักอีกครั้งใน พรีเมียร์ลีก ที่ทุกแต้มมีความหมายอย่างยิ่ง

พักน้อยแต่ต้องได้คุณภาพ ตามแนวคิดของเป๊ป

เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ยอมรับว่าช่วงหยุดสั้น ๆ แบบนี้ไม่ได้เหมาะกับการท่องเที่ยวหรือใช้งานร่างกายหนัก แต่ควรโฟกัสไปที่การพักผ่อนจริง ๆ ทั้งการนอนให้เพียงพอ การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และการรักษาสภาพจิตใจให้พร้อมสำหรับเกมถัดไป

ซิตี้ต้องรับมือโปรแกรมโหดต่อเนื่อง

กุนซือชาวสเปนชี้ว่า แมนฯ ซิตี้ ต้องเจอกับตารางแข่งที่เข้มข้นทั้งในลีกและบอลถ้วย ทำให้ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ไม่ต้องการเห็นนักเตะเสี่ยงบาดเจ็บจากการใช้งานร่างกายเกินจำเป็น เพราะเพียงการบาดเจ็บเล็กน้อยอาจส่งผลต่อทีมในระยะยาว

การดูแลตัวเองคือส่วนหนึ่งของแท็กติก

สำหรับ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า การดูแลร่างกายไม่ใช่เรื่องนอกสนาม แต่เป็นส่วนหนึ่งของแท็กติกโดยตรง หากนักเตะฟิตสมบูรณ์ ระบบการเล่น เพรสซิ่ง และการเคลื่อนที่ที่ซิตี้ใช้จะมีประสิทธิภาพสูงสุด

เน้นวินัยนอกสนามพอ ๆ กับในสนาม

กวาร์ดิโอล่ายังเน้นเรื่องวินัย ทั้งอาหาร การพักผ่อน และการฟื้นฟูหลังซ้อม ซึ่งเป็นสิ่งที่เขาคาดหวังจากลูกทีมทุกคน โดย เป๊ป กวาร์ดิโอล่า มองว่านี่คือรายละเอียดเล็ก ๆ ที่แยกทีมลุ้นแชมป์ออกจากทีมทั่วไป

มุมมองท้ายข่าวของ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า

จากคำพูดของ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า จะเห็นได้ชัดว่าเขาให้ความสำคัญกับสุขภาพนักเตะในทุกช่วงเวลา เพราะการลุ้นแชมป์ต้องอาศัยความฟิตและความสม่ำเสมอตลอดฤดูกาล และหากพี่อยากติดตามข่าวฟุตบอลหรือคอนเทนต์ความบันเทิงเพิ่มเติม สามารถแวะไปดูต่อได้ที่ flash789

ค้นหา

รีวิวฟุตบอล

เว็บไซต์ที่นำข่าวสารโลกลูกหนังจากทั่วทุกมุมโลก มานำเสนอไว้ในที่เดียว และเข้มข้นเจาะลึกทุกประเทศ เพื่อให้เพื่อนๆทุกคนเข้าถึงและรับรู้ข่าวสารได้ทันเวลา และแม่นยำจากเรา “ข่าวก่อนเตะ”
YOU MAY HAVE MISSED
Tijjani Reijnders เปิดใจ! รู้สึก “ถูกตามใจเกินไป” หลังถูกดร็อปจากตัวจริงแมนฯซิตี้
ฟุตบอลต่างประเทศ
Tijjani Reijnders
14 พฤศจิกายน 2025 2:06 am
Foxxy88 สิงห์วางแผนเสนอสัญญายาวให้กูกูเรย่า
น่าสนใจ
Foxxy88 สิงห์วางแผนเสนอสัญญายาวให้กูกูเรย่า
31 กรกฎาคม 2025 4:42 am
Jorsanam ประจวบเปิดตัววียาร์แนวรับแซมบ้า
ฟุตบอล
Jorsanam ประจวบเปิดตัววียาร์แนวรับแซมบ้า
26 สิงหาคม 2025 9:56 pm
Bremer เตรียมคัมแบ็กช่วย Juventus
เซเรียอา
Bremer เตรียมคัมแบ็กช่วย Juventus ก่อนศึกใหญ่เจอ Napoli
19 พฤศจิกายน 2025 5:26 pm